【体験済み】こんな人におすすめ!一人でできる新しい趣味6つ

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何か新しいことを始めたい!新しい趣味を見つけたい!と思っても、外出自粛などで行動を広げることが難しくなり、なかなか新しいことができずにいる方も多いのではないでしょうか?

今回は2020年から現在までに”新しくやってみたこと6つ”に対して、おすすめだと思う理由を添えてご紹介したいと思います。

ご紹介するのは”一人で・すぐに・手軽に”できることですので、まだやったことのなかったものがあればぜひTRYしてみてください!

成果を実感したい人におすすめ【家庭菜園】

家庭菜園は「種をまいて→水をやり→収穫する」とその過程を楽しむことができます。毎日水をやり手をかけた分だけどんどん成長していく姿を見ることができ、収穫という成果を短期間で獲得することができます!

私は昨年9月にほうれん草の種を植え、10月半ばに虫に食われつつも収穫することができました!

家庭菜園初心者の方は1~2ヵ月以内に収穫できる野菜がおすすめです。大好き!プランター菜園を参考に育てました!

自然好き・鳥好きにおすすめ【バードウォッチング】

shallow focus photography of bird
Photo by Pixabay on Pexels.com

バードウォッチングと聞くと仲間で山や川へ行き、双眼鏡を持って鳥を観察するというイメージがありますが、一人で近所の公園へ行き裸眼で鳥を眺めることも立派なバードウォッチングとなります。

「鳥を見よう」と意識をするだけでいつもの公園が違って見えたり、カラスや雀以外の鳥に気づいたり、鳥の鳴き声が微妙に異なることに気づいたりと、新しい発見がたくさん見つかると思います。

私自身コザクラインコを飼っいる鳥好きなのですが、バードウォッチングを今年から始めて野鳥にもさらに興味を持ちました。

また、野鳥がたくさんいる場所=自然が豊かな場所とも言えます。バードウォッチングをきっかけに近所であっても「こんな木がたくさんあるところあったんだ!」と気づくこともあり、近場で自然を体感できるのも良いところだなと感じました。

気持ちを落ち着かせたい人におすすめ【サウナ】

love romantic bath candlelight
Photo by Breakingpic on Pexels.com

最近ではこちらのサイトにあるようなおしゃれなサウナも増えて、「暑くて汗臭い」イメージはなくなっていきつつあるのかもしれません。

「サウナは熱くて狭い部屋に長くいること」と思っていたのですがそうではなく、「かけ湯やシャワーで体を綺麗にする→サウナに12分ほど入り汗をかく→水風呂に1,2分浸かる→休憩を15分する」のサイクルがあり、メインは「水風呂」「休憩」にあるといえます。

と言っても2回ほど体験しただけなので、サウナを極めた方が言う「整う」感覚にまでは到達できていませんが、それでも水風呂後の休憩で心臓が鳴る音、静かに落ち着く感覚はとても素敵でした。

サウナを体験してみたいと思った方は、サウナに行く前にYoutube「オリラジ藤森慎吾の特別授業①」を見てみてください!

もくもく作業したい人におすすめ【大人の塗り絵】

「大人の塗り絵」は予め描かれたモチーフに色鉛筆などを使って自分の好きな色を塗っていくもので、絵が苦手でもチャレンジしやすいです。

1時間、2時間と時間を忘れて没頭できるためもくもくと集中することが得意な方や好きな方、何かに没頭できる時間が欲しい方におすすめです!

色鉛筆だけでなくクレヨンや絵の具を使って塗ってみたり、重ねて塗ったり濃淡をつけてみたりと色々工夫ができるのも面白いなと感じました。

また、大人の塗り絵は自律神経を整える効果もあるそうで、3つ目に紹介したサウナに興味を持たれた方にも良いかもしれません

私は「自律神経を整える塗り絵」を買い、塗る箇所も細かすぎず多すぎずで初心者には良いなと思いました。

細かい作業が好きな人におすすめ【ハンドメイド】

ハンドメイドにも雑貨や小物など種類がありますが、私はアクセサリーを昨年2つ作りました。

予めツールキットとして必要なパーツが揃っているものもあり、初心者でもすぐにチャレンジできます。(写真のピアスは+Beadsで探したものです)

買うよりもお得に自分の気に入ったものを手に入れることができますし、自分で作ったものを販売するなど副業の一つとしてもできることなので一石二鳥です!

ですが、目安1時間のピアス作りに5時間かかり、小さなパーツを失くして探すのに数十分かかるなど、細かい作業に向いてないんだなと切実に感じました…

細かい作業が好きな方・得意な方は特に楽しめるように思います!ハンドメイドアクセサリーを使うに当たって必要な工具は「ING STYLE プロが推奨する ハンドメイド アクセサリー 手芸 工具セット」を購入しました。

英語で挫折した人におすすめ【スペイン語学習】

語学学習で大切なことは「目的・目標を明確にし、いつまでに達成するかを決め、実現するために必要なことを学ぶ」ことであるとサイトで書かれてあることも多いですが、趣味としての語学学習であるならもっと気楽にできるのではないでしょうか?

母国語とは違う文法・言い回しを学ぶことで、思考にも新しい回路が生まれるような気がします。

とはいえ「語学でも何を学べばいいのか?」「英語は苦手」と思っている方もいるかと思います。(私がそうでした)

そんな方におすすめさせていただきたいのは「スペイン語」です。文法は英語とほとんど一緒なのですが、発音がほとんどローマ字読みなので日本人にとっては発音の練習が英語と比べて容易です!

文部科学省から出ている世界の母語人口によるとスペイン語は世界第3位で、スペインはもちろん南米圏でも話されており、使える機会が多いことも魅力の一つです。

今はYoutubeで無料で発音やフレーズを学ぶこともできますので、これをキッカケに興味を持っていただけたら嬉しいです!

まとめ

以上、私が実際に行った新しいこと7つをご紹介いたしました。

試してみることで「これが好き」「これは苦手」など自分自身の新たな発見もあり、たとえ大きなことではなくても新しいことをすることで得るものはたくさんあるように感じました。

どれか一つでも気になる・試して見ようと思ったものがあれば幸いです!

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